RPG-Central

A szakemberek szerint ma már olyan külső hatásokkal kell megvédeni szervezetünket, amelyek megakadályozzák annak öregedési folyamatait. Ilyenkor jutnak szerephez az antioxidánsok, a helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Az antioxidánsok jótékony hatásai a szervezetre közismertek, ám nem lehet eléggé kihangsúlyozni, hogy mennyire fontosak. Megakadályozza a szabadgyökök áramlását. A növényi táplálékban gazdagon fordul elő az antioxidáns, így semmiképpen ne hagyjuk ki a szervezetünkből.

Megakadályozza a betegségek kialakulását. A flavonoidok és a bioflavonoid szinte ugyanazt testesítik meg. A citrusfélékben gazdagon megtalálhatóak. Erősítik a hajszálereket és azok áteresztő képességeit. Csökkentik a gyulladást és gátolják a daganatok növekedését. Védik a májat, valamint megelőzik az allergia kialakulását. A kvercetin az egyik legnépszerűbb bioflavonoidnak számít. Főleg a szőlőben található meg. Képes megelőzni a szívbetegségek kialakulását, ráadásul javítja az általános egészségi állapotot.