Leptin rezisztencia, a túlsúly oka és a fogyás gátlója
A leptin felelős az éhségérzetért
A fogyás folyamatában sok tényező segíthet vagy éppen gátolhat minket. Ezek közül van néhány, amiről nem mi tehetünk. Ezek egyike, a minden ember szervezetében megtalálható hormon, a leptin, ami nagyban felelős az éhségérzet kialakulásáért, vagyis erősen befolyásolja, hogy mennyi ételt fogyasztunk el.
A kutatók szerint a leptin a felelős azért, hogy milyen típusú ételeket fogyasztunk előszeretettel. Minél kevesebb a leptin a szervezetünkben, annál többféle ételt tartunk ínycsiklandónak.
A legújabb, eddig még nem teljesen bizonyított elméletek szerint, létezik az úgynevezett leptin rezisztencia, vagyis bizonyos emberek szervezete nem „veszi” a vérében keringő hormon jelzéseit.
A szakemberek szerint, a rezisztencia is felelős lehet az elhízásért, amiben lehet valami, ha figyelembe vesszük, hogy a zsírsejtek fogyása és a hormon mennyisége között egyenes összefüggés van. Amit tehetünk, hogy nem fogyasztunk megállás nélkül nassolni valókat, így nagyobb esélye van annak, hogy a hormonszint nem állandósul és nem alakul ki a rezisztencia sem.