Mennyi időt tartózkodjunk a finn szaunában?

Mennyi időt tartózkodjunk a finn szaunában?

Finn szauna

A december tipikusan az a hónap, amikor több időt tölthetünk el a szeretteinkkel. Különleges társasági élményre vágyik? A nagyobb helyigényű finn szauna fekvő és ülő pozícióban is remek lehetőséget kínál a pihenésre, természetesen sohasem egyedül, hanem a családdal vagy a barátokkal közösen.

Nincs is annál kellemesebb érzés, mint amikor a hétvégét szabaddá téve, a szívünknek kedves emberekkel tölthetünk el néhány órát, a kedvenc forró italunk társaságában.

A finn szauna minden szempontból erősíti a komfortérzetünket, már-már valóságos wellness hangulatot teremtve körülöttünk. Vannak azonban bizonyos szabályok, amit a finn szauna felhasználása közben sem szabad elfelejtenünk.

Az egyik ilyen fontos betartandó előírás a bőséges folyadék fogyasztása, hiszen a finn szauna használata során rendkívül sokat izzadunk. Akár jól bírja a párás, nehéz levegőt, akár kevésbe, nem ajánlatos a szaunában óránként 10-15 percnél többet tartózkodni, ám az említett időintervallumot követően folytathatja a kabinban töltött kellemes perceket.

Print Friendly, PDF & Email

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárom