Hidegterápia
A paksiandras.com weboldalon sok olyan módszerről, technikáról olvashat, amit érdemes elsajátítani azért, hogy javíthasson a fizikai, lelki állapotán, illetve fejleszthesse magát, a személyiségét vagy éppen a vállalkozását.
Példának okáért, a Wim Hof módszer vagy más néven hidegterápia elsajátítása nemcsak az egészségmegőrzésben segíthet, hanem abban is, hogy jobban tudja kezelni a stresszes helyzeteket. Ugyanis, ha a hidegterápia révén hozzá tudja szoktatni a szervezetét a jeges víz fagyasztó érzéséhez, akkor az egyéb stresszorok sem fognak olyan intenzitással hatni Önre, mint előtte. Read More