RPG-Central

Előfordulhat bárkinél, hogy egy rossz mozdulat miatt erős derékfájdalom jelentkezik, amit pihentetni kell. Amennyiben 2-3 nap alatt sem múlik el pihentetésre, lumbágóra gyanakodhatunk, amivel érdemes minél előbb szakemberhez fordulni, hiszen egy elhanyagolt problémát sokkal nehezebb kezelni, mint a kezdeti stádiumában. Erre is figyelni kell a lumbágó kezelése során. A betegséget nagyon nehéz elkülöníteni más derékfájdalmaktól, legjellemzőbb tünete az aszimmetrikusan jelentkező, intenzív deréktáji fájdalom.

Általában a fizikai túlerőltetés és az ülő életmód miatt alakul ki a lumbágó, aminek következményeképpen a gerinc melletti izmok befeszülnek, a csigolyák mozgásai beszűkülnek, ami miatt az előre, hátra vagy oldalra hajolgatás korlátozódik, fájdalmassá válik. Ugyanakkor, a gerincben kialakuló betegségek is okozhatják a lumbágót, aminek megfelelő kezelése nem tűr halasztást. Sokféle konzervatív terápiás módszer létezik, de hosszú távú megoldást alapvetően a gyógytorna nyújt.

Ez a terápiás eljárás természetes úton, mozgás által aktivizálja a test öngyógyító folyamatait és rövidíti le a gyógyulási időt. Gyógytorna során különféle gyakorlatokkal támogatják a gerinc izmainak regenerálódását. Ezt nyújtó-lazító feladatokkal érik el, majd az újabb panasz jelentkezésének kiküszöbölésére a gerinc melletti és a törzs izmait is célzott erősítő gyakorlatokkal veszik kezelésbe. Az eljárás nem fájdalmas, bár a letapadt izom feloldása járhat némi kellemetlen érzéssel.

Lássuk, hová érdemes menni a gyógytorna érdekében! Ha a beteg Budapesten él, akkor célszerű felkeresnie a Gyógytornászom rendelőt Pesten vagy Budán, ugyanis ez két helyen működik a fővárosban. Bejelentkezés után az első kezelés 60 perces részletes állapotfelmérés, aminek során mozgástesztekkel és teljes testi vizsgálattal mérik fel a szakemberek a fájdalom okát és pontos helyét. Az állapotfelmérés eredménye alapján, a gyógytornász elkészít egy személyre szabott terápiás tervet, ami célzottan veszi kezelésbe a páciens panaszát.